Apa pun yang berlebihan, termasuk asupan protein, tidak bermanfaat. Ya, protein memang diperlukan untuk tubuh, tetapi kita hanya membutuhkan 0,45 gram untuk pria dan 0,35 gram untuk wanita setiap hari. […]
Tag: efek samping terlalu banyak protein
Apa pun yang berlebihan, termasuk asupan protein, tidak bermanfaat. Ya, protein memang diperlukan untuk tubuh, tetapi kita hanya membutuhkan 0,45 gram untuk pria dan 0,35 gram untuk wanita setiap hari. […]